Pressão baixa: o que é, quais os sintomas e como tratar
- Por Guido Boabaid
- Tempo: 7 minutos
Muita gente acha que ter a pressão baixa e sentir tontura, mal-estar ou até um desmaio de vez em quando é normal. Mas será que essa condição é realmente tão inofensiva assim?
A verdade é que, embora seja comum e, em muitos casos, não cause grandes problemas, a pressão baixa pode sim ser um sinal de alerta, principalmente quando aparece com frequência ou vem acompanhada de outros sintomas.
Além disso, o que pouca gente sabe é que o uso de certos medicamentos, como os indicados para problemas no coração, pode provocar quedas de pressão. E mais: sua genética pode ter tudo a ver com isso.
Neste texto, vamos explicar o que é pressão baixa, por que ela acontece, quando se preocupar e como os testes farmacogenéticos podem ajudar a entender como seu corpo reage a alguns remédios. Continue a leitura para entender tudo!
Sumário
O que é pressão baixa?
A pressão baixa ocorre quando a pressão sanguínea arterial está diminuída, ou seja, abaixo do normal. Essa medida é registrada em dois números: o primeiro representa a pressão sistólica (quando o coração se contrai) e o segundo, a diastólica (quando ele relaxa).
Valores considerados normais ficam por volta de 120 por 80 mmHg. Já a pressão baixa, também chamada de hipotensão, costuma ser diagnosticada quando os números estão abaixo de 90 por 60 mmHg.
Mas calma, nem todo mundo que tem pressão mais baixa precisa se preocupar. Algumas pessoas, principalmente jovens e mulheres, já têm essa característica naturalmente e vivem bem assim.
O problema é quando essa queda interfere na circulação sanguínea e faz o sangue não chegar direito aos órgãos, provocando sintomas incômodos e até perigosos.
O que causa a pressão baixa?
As causas da hipotensão podem ser variadas, desde situações do dia a dia até condições médicas mais sérias. Veja abaixo algumas das mais comuns:
- Desidratação: quando o corpo perde mais líquido do que deveria, o volume de sangue circulando diminui, o que faz a pressão cair;
- Medicamentos: remédios como diuréticos, anti-hipertensivos, betabloqueadores e até antidepressivos podem baixar a pressão;
- Doenças cardíacas: arritmias, insuficiência cardíaca ou problemas nas válvulas do coração podem afetar o bombeamento do sangue;
- Gravidez: durante a gestação, é comum a pressão arterial baixar, principalmente no início;
- Hipotensão ortostática: é quando a pressão cai rapidamente ao se levantar, provocando tontura ou visão escura;
- Distúrbios hormonais: alterações na tireoide ou na produção de adrenalina e cortisol também interferem na regulação da pressão;
- Reações alérgicas graves (anafilaxia): podem levar a quedas bruscas e perigosas de pressão.
Ou seja, não dá pra ignorar. Se a sua pressão baixa aparece com frequência, é bom observar o que está acontecendo no seu corpo.
Quais são os sintomas da pressão baixa?
Os sintomas da pressão baixa podem variar e dependem da causa da hipotensão e da sua saúde geral. Mas, no geral:
- A tontura é um dos mais comuns, por exemplo quando você se levanta rapidamente, o que é bem comum entre os idosos. Cerca de 30% deles podem ter a hipotensão postural;
- Você pode sentir uma fraqueza repentina, como se as pernas ficassem bambas, e uma palidez no rosto;
- Muitas vezes, a visão também pode ser afetada, ficando meio turva ou até “preta” por alguns segundos;
- A sonolência e um mal-estar geral, quase como uma preguiça inexplicável, são outros sinais;
- Em casos mais severos, a pessoa pode até desmaiar, o que é um sinal de que o cérebro não está recebendo sangue suficiente.
É importante lembrar que a intensidade desses sintomas pode mudar. Às vezes, eles são leves e passam rápido. Outras vezes, podem ser bem incômodos e persistentes, pedindo uma investigação médica.
Quando a pressão baixa representa risco?
A hipotensão pode ser perigosa quando provoca sintomas fortes ou quando indica que algo mais grave está acontecendo, como:
- Desmaios repetidos;
- Confusão mental ou fala arrastada;
- Batimentos cardíacos irregulares;
- Pressão que permanece muito baixa por um tempo prolongado;
- Colapso circulatório, quando o sangue não chega aos órgãos vitais.
Se você ou alguém próximo apresentar esses sinais, busque ajuda médica imediatamente. Nessas horas, não adianta só beber água ou deitar, é preciso entender o que está provocando essa queda.
O que devo fazer quando a pressão está baixa?
Saber como agir em um momento de queda de pressão pode fazer muita diferença. Por isso, separamos aqui cinco dicas simples para aplicar caso aconteça:
- Deite com as pernas elevadas: isso ajuda o sangue a voltar para o coração;
- Beba água: hidratar o corpo é uma das formas mais rápidas de estabilizar a pressão;
- Evite jejum prolongado: comer pequenas porções ao longo do dia mantém a energia e ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
- Levante devagar: especialmente ao sair da cama ou do sofá;
- Evite ambientes muito quentes: o calor dilata os vasos e pode piorar a queda de pressão.
Agora, se os episódios forem frequentes ou virem acompanhados de sintomas intensos, o ideal é procurar um médico.
Às vezes, a origem do problema está em um remédio que você está usando e nem percebe.
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Pode ser o remédio? Quando a genética ajuda a entender a pressão baixa
Sim, a pressão baixa pode estar ligada ao que você toma todos os dias. Medicamentos indicados para problemas cardiovasculares, como a hipertensão podem ter efeitos colaterais além do esperado.
Isso acontece porque cada organismo reage de um jeito diferente aos remédios. E é aí que entra a genética.
O teste farmacogenético CardioGene, da GnTech, analisa variantes genéticas que influenciam como seu corpo metaboliza e responde a medicamentos usados em doenças cardíacas.
Com ele, o médico consegue ajustar a dose ideal ou até trocar o remédio, evitando reações como a hipotensão.
Em outras palavras, esse teste ajuda a personalizar o tratamento, diminuindo riscos e melhorando a qualidade de vida de quem convive com doenças cardiovasculares.
Descubra se a sua pressão baixa pode estar relacionada à sua genética.
Conheça o teste CardioGene da GnTech!
Perguntas frequentes sobre pressão baixa
Veja abaixo as respostas para as dúvidas mais comuns sobre pressão baixa.
Em geral, esse valor não costuma causar sintomas em pessoas saudáveis. Porém, se houver tontura, fraqueza ou visão turva, vale observar mais de perto.
Considera-se pressão baixa quando os valores estão abaixo de 90 por 60 mmHg, mas a presença de sintomas é o que mais importa.
Deitar com as pernas para cima, beber água, evitar calor e comer algo leve. Se os sintomas persistirem, busque atendimento médico.
Ingerir água, alimentos com um pouco de sal (como biscoitos e salgados) e sucos ajudam. Mas se a queda da pressão for frequente, o ideal é investigar.
Não existe um “número limite” fixo, mas pressões muito abaixo de 90 por 60 mmHg, com sintomas, exigem atenção.
