O que é NR1: e qual sua importância na saúde mental no trabalho
- Por Júlia Silva
- Tempo: 7 minutos
A NR1, ou Norma Regulamentadora nº 1, é a base de toda a estrutura de saúde e segurança do trabalho (SST) no Brasil. Ela define as diretrizes que todas as empresas devem seguir para garantir ambientes de trabalho mais seguros.
Com a atualização prevista para 2025, essa norma ganha ainda mais relevância ao tornar obrigatória a identificação e o mapeamento de riscos psicossociais, como estresse, ansiedade e burnout.
Isso quer dizer que a saúde mental, que antes era tratada de forma secundária, agora passa a ser uma responsabilidade institucional, e as empresas precisam se adaptar a essa nova realidade.
Com isso, soluções inovadoras começam a ganhar espaço, e uma delas é o teste farmacogenético, uma ferramenta que permite entender como o corpo de cada pessoa responde a medicamentos, ajudando no tratamento de transtornos mentais.
Se você quiser saber mais sobre o que é a NR1 e como tudo isso se conecta com a oportunidade de cuidado com sua equipe, continue até o final deste conteúdo para entender tudo.
Sumário
O que é a NR1 e para que serve?
De forma simples, a NR1 funciona como um guia que determina o que é obrigação legal quando o assunto é SST (Saúde e Segurança do Trabalho).
Ela estabelece as diretrizes que orientam todas as outras normas regulamentadoras (as famosas NRs), definindo as bases para garantir condições de trabalho mais seguras para os trabalhadores.
Todas as empresas, independentemente do porte ou setor, precisam seguir essas orientações para cuidar da integridade física e mental dos colaboradores.
Além disso, ela orienta como implantar programas de prevenção de riscos e como manter a documentação e os treinamentos atualizados.
Quais são as principais mudanças da NR1 em 2025?
A nova NR1, atualizada e com vigência prevista para 2025, chegou voltada para os desafios reais enfrentados pelos trabalhadores.
A grande novidade é a exigência do mapeamento de riscos psicossociais, como estresse, ansiedade, depressão e burnout.
Esses riscos, que antes não eram muito mencionados nas normas, agora exigem que as empresas enxerguem a saúde mental como uma parte importante da segurança do trabalho.
De acordo com uma matéria no G1, essa mudança está ligada ao aumento dos afastamentos por transtornos mentais, que têm crescido nos últimos anos.
A ideia da nova NR1 é atuar de forma preventiva. Ou seja, as empresas não devem esperar o colaborador adoecer para agir, elas precisam antecipar os problemas e adotar práticas que promovam o bem-estar emocional.
E mais: a obrigatoriedade e fiscalização será intensificada a partir de 2026, com possibilidade de autuações e penalidades para quem não cumprir as exigências.
Quando a NR1 se aplica na prática?
Muita gente acha que essa norma só vale para grandes indústrias ou ambientes com riscos físicos, mas não é bem assim. A NR1 se aplica a todas as empresas que mantêm relações de trabalho formais, ou seja, com carteira assinada.
Isso inclui desde escritórios até comércios, clínicas, escolas, empresas de tecnologia, e por aí vai.
Na prática, a partir de 2026, o empregador terá a obrigação de criar políticas internas que garantam um ambiente saudável e seguro.
Essa responsabilidade vai desde o fornecimento de equipamentos de proteção até o mapeamento dos riscos psicossociais.
Os times de RH, a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), os líderes de equipe e os profissionais da área de SST precisam trabalhar juntos, já que são eles que colocam a norma em ação, cuidando da saúde dos colaboradores.
Qual o impacto da NR1 sobre a saúde mental no trabalho?
A atualização da NR1 reconhece que saúde mental também é segurança do trabalho. Isso muda completamente a forma como as empresas devem lidar com o bem-estar emocional dos colaboradores.
Riscos psicossociais são fatores relacionados ao ambiente de trabalho que podem gerar estresse, insatisfação e até adoecimento. Veja abaixo alguns exemplos:
- Excesso de tarefas;
- Metas inalcançáveis;
- Clima organizacional tóxico;
- Assédio;
- Falta de apoio da liderança;
- Falta de reconhecimento;
- Jornadas exaustivas.
Esses fatores impactam a produtividade, causando esgotamento emocional e físico.
Quando a saúde mental está comprometida, aumentam os casos de presenteísmo (quando a pessoa vai trabalhar, mas não rende), absenteísmo (faltas frequentes), afastamentos e até desligamentos.
Além disso, a empresa também sai perdendo: a equipe se desmotiva, a rotatividade cresce, os custos com afastamentos aumentam e o clima organizacional vai por água abaixo.
Por isso, mapear os riscos psicossociais deixou de ser algo “bonito de se fazer” e passou a ser exigência legal. E isso exige soluções novas, que vão além de palestras e campanhas de conscientização.
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Como o teste farmacogenético pode fazer parte da estratégia de prevenção?
Dentro desse contexto de mudanças, o teste farmacogenético é uma ferramenta de auxílio no cuidado da saúde mental dos colaboradores de forma personalizada.
Esse teste analisa o DNA do colaborador para entender como o organismo dele reage a diferentes medicamentos.
Com base nisso, profissionais de saúde conseguem indicar tratamentos que tenham mais chance de dar certo e menos chance de causar efeitos colaterais.
Na prática, isso quer dizer que, se um colaborador precisar de medicação para tratar depressão, ansiedade ou insônia, o teste ajuda a encontrar a dosagem mais adequada.
Isso evita aquele processo de “tentativa e erro” que muitos enfrentam ao iniciar um tratamento psiquiátrico.
Além disso, empresas que oferecem o teste farmacogenético como benefício corporativo mostram que se importam de verdade com a saúde dos seus times.
É um diferencial na cartela de benefícios que contribui para o bem-estar corporativo e a retenção de talentos.
A GnTech, por exemplo, oferece soluções para empresas que querem adotar esse tipo de cuidado com seus colaboradores.
Transforme a NR1 em uma oportunidade para cuidar das pessoas
A nova NR1 não é só mais uma obrigação no radar do RH. Ela pode ser vista como uma chance de transformar o ambiente de trabalho em um lugar mais saudável e humano.
Com a exigência do mapeamento de riscos psicossociais, as empresas precisam olhar com mais atenção para os fatores que impactam a saúde emocional das equipes.
E, nesse processo, a medicina personalizada, com os testes farmacogenéticos, ajuda a construir uma estratégia de prevenção e cuidado.
Se você quer entender como implementar essa solução na sua empresa, acesse o site da GnTech e veja os benefícios do plano corporativo.
Perguntas frequentes sobre o que é a NR1 e saúde mental no trabalho
Se você ainda tem dúvidas sobre o que é NR1 e como ela se conecta com a saúde mental no ambiente corporativo, veja abaixo algumas respostas diretas para te ajudar a entender melhor o tema.
A NR1 é a norma regulamentadora que define as diretrizes gerais de saúde e segurança no trabalho. Ela serve como base para todas as outras normas do Ministério do Trabalho.
É o volume de atividades que uma pessoa precisa executar dentro de um determinado período. Cargas de trabalho muito altas ou mal distribuídas podem causar estresse e comprometer a saúde mental.
A NR1 define regras para um ambiente de trabalho saudável e seguro e, a partir de 2025, também exige o mapeamento dos riscos psicossociais relacionados à saúde mental.
